Teken
Als we naar de bossen gaan, zijn er nu weer meer teken op de loer. Smeer jezelf dus in met hamam mix gemengd met druivenpit olie om teken op afstand te houden. Doe dichte schoenen en een lange broek aan die u in de schoenen kunt stoppen als u gaat wandelen in de bossen.Check na de wandeling of er ergens teken te zien zijn op de huid. Vooral bij de voeten, enkels en in de nek.